Неделя борьбы с Курением!
« Курить- здоровью вредить»
Первую половину своей жизни курильщик тратит деньги на сигареты, а вторую - на лекарства... Николай Суденко
31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 400 тысяч человек.
Что, курение и правда так вредно?
В сигаретном дыме много действительно вредных веществ, у науки в этом нет сомнений. В сигарете табак горит при температуре 600 °С, и с дымом выделяется около 4000 химических веществ. За годы исследований 70 из них были признаны канцерогенами, то есть повышающими риск развития рака. Кроме того, в табачном смоге можно найти половину таблицы Менделеева: мышьяк, кадмий, хром, никель, свинец, а также различные органические яды — ацетальдегид, бензол, стирол. Ну и конечно, в табаке содержится никотин, вызывающий зависимость.
Из-за курения действительно можно умереть, или это только математические риски?
Риски вполне реальные. От последствий курения умирает много людей, и статистика это подтверждает. По разным данным, курение приводит к смерти (от разных причин) ежегодно около 7 миллионов человек (что сопоставимо с населением некоторых стран).
А если рак меня не пугает. Другие органы тоже в опасности?
Курение вредит сердцу, сосудам и мозгу (и вообще всему, что кровоснабжается. У курильщиков изменения бронхов и альвеол возникают рано, и легкие постепенно перестают нормально работать.При эмфиземе стенки между альвеолами (мешочками) разрушаются и возникают большие полости (буллы), которые не могут эффективно насыщать кровь кислородом.Курильщики погибают от ХОБЛ в 12-13 раз чаще, чем некурящие.
Но это еще не все: исследования показали, что курение повышает риск инсульта (гибели участка мозга) и ишемической болезни сердца (когда определенной зоне сердца не хватает кислорода для нормальной работы) — они являются главными причинами смерти в нашей стране и во всем мире..
Отказ от курения — очень важный для здоровья шаг, даже если человек пристрастился к табаку много лет назад.